Glückspunkt-Methode · 08. Januar 2021

Die Glückspunkt-Methode (GPM) ist eine kinderleichte Fokussierungsübung, die ich in den letzten Jahren mit den Geschichten der Glückssterne, ihren Büchern und Übungen zunächst als Mutter für meine eigenen Kinder, dann als Lehrerin und Trainerin entwickelt habe. Hier erkläre ich dir die Glückspunkt-Methode Schritt für Schritt auf Kinderart.

Glückspunkt-Methode · 29. Dezember 2020

ENTSPANNUNG, KRAFT und LEBENSFREUDE für dich und Kinder Die Glückspunkt-Methode ist eine kinderleichte Fokussierungsübung, die ich in den letzten Jahren mit den Geschichten der Glückssterne, ihren Büchern und Übungen zunächst als Mutter für meine eigenen Kinder, dann als Lehrerin und Trainerin entwickelt habe. Dabei geschieht eine sanfte Berührung verbunden mit einer Fokussierung, die deinen Körper in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt. Und das ganz spielerisch und leicht.